人们会很抵触“治愈一切疾病”的概念，但多效性药物和方法确实存在，不仅符合事实，也符合逻辑。事实上，阿司匹林、地塞米松、二甲双胍等这些药物的作用是众所周知的，而且这些药物在炎症和癌症防治方面的作用特点也比较突出。从逻辑上讲，不同类型的疾病可能具有共同的发病机制。例如，氧化和炎症不仅是慢性疾病的根源，也是癌症的重要基础。如果药物和方法对炎症和氧化损伤有理想的效果，它们应该能够对多种慢性疾病和癌症的预防产生理想的效果。

刺激机体自身抗病能力的一大类方法是低剂量刺激作用，这本来是一个毒理学概念。指某些有毒物质和因素。当剂量足够小时，它们不仅无毒，而且可以诱导身体产生抗毒作用。人们更容易理解使用毒药来对抗毒药。使用亚毒剂量的毒素或药物来激活身体抵抗毒素的能力。这种效果本身来自有机体本身。根据进化论的基本认识，生物系统都是能够适应环境的优越系统。在有毒物质的作用下，它们一般可以诱导生物体产生耐受毒素的能力。这种作用具有普遍性，生物体几乎可以耐受所有有害因素，而且这种耐受性具有交叉性，即不同的伤害可以产生相似的保护作用。比如我们登山最常用的就是耐缺氧，学术上研究过的缺氧预处理方法也比较多。低温、高温、高氧、运动、毒药等都可以作为诱导方法来训练身体或组织细胞。实现抵御恶劣环境因素的能力。这种方法一般称为预适应方法。它的作用也表现为多营养性，因为这本质上是生物体自身的抗病能力之一，但它是通过外界压力刺激的训练来实现的。