聪明的孩子让人喜爱,作为父母,都希望自己娃有个聪明的大脑。虽然智商是天生的,但后天的培养也不容忽视,0-12岁这个大脑发育期,父母一定要把握好。
美国著名积极心理学家丹尼尔?西格尔(Daniel J. Siegel),哈佛大学医学博士,专长在家庭互动研究和青少年心理治疗,他对儿童大脑的运作模式做出总结,给出8个关于儿童大脑发育的建议。这8件事,父母可别忽略。
第一件事:孩子哭闹时,请给他一个拥抱婴儿时期,孩子尚未具备说话能力,此时哭闹和肢体动作是他们表达需求的唯二途径,所以父母要及时给予关注和处理;
而到了幼儿时期,尤其是3岁以下,孩子虽然能够用语言表达了,但大脑还是容易被情绪左右。这时,右脑会占据主导地位。
为了让孩子的左右脑协调工作,家长不妨在孩子哭闹时给他们一个拥抱,让他的情绪稳定下来,再跟他讨论如何解决问题。
第二件事:引导孩子复述复述这个行为,可以让孩子运作自己的左脑,逐渐清晰地回忆发生的事情。
比如,在给孩子读绘本之后,父母可以让孩子复述方才听过的故事。在这个过程中,孩子会动用自己的大脑进行回忆、组织语言,思维和语言能力都得到发展。
此外,孩子受到挫折或者被小朋友欺负的时候,往往会陷入难过的情绪中,大脑也变得混乱。这时,我们可以逐步引导他复述发生了什么事,这样孩子会明白发生了什么,情绪和得以稳定下来。
第三件事:孩子乱发脾气时不妥协丹尼尔?西格尔将人的大脑分为左右脑和上下层大脑,他在《全脑教育法》一书中提到:无论是儿童还是成年人,当情绪失控时,往往是我们的右脑和下层大脑出了问题。
左脑负责:逻辑、语言和求真。
右脑负责:情绪、感受、非语言的信息(如语气、表情等)。
上层大脑负责:控制情绪、身体等分析思维能力。
下层大脑负责:强烈的情感,如愤怒、惊惧等。
当孩子胡乱发脾气时,他的思维被右脑和下层大脑压制,跟他们谈判是没有用的。所以,我们要冷静地表示:\"我知道你很喜欢这个,但你的行为让我很不喜欢,如果你继续发脾气,我不会买。\"
并且,我们要说到做到,让孩子逐渐学会平衡左右脑、上下层大脑,不让冲动控制自己。
第四件事:尽量用疑问句代替祈使句疑问句提供了更多可能,使得孩子动用自己的大脑思考问题,让大脑得到良好的运作。
比如,父母想要让孩子给自己倒杯水,与其说\"给妈妈倒杯水\",不如说\"宝宝,你可以给妈妈倒杯水吗?\"孩子的行为是自主驱使的,也会感受到自己被父母尊重着。
疑问句也可以用在生活中的方方面面,比如在给孩子穿衣服时,给出几个选项,问他想穿哪一件,孩子会思考和分析不同的选择。
第五件事:让孩子知道身体影响情绪情绪能控制我们做出行为,而身体的感受也能反过来影响情绪。
平常我们上学、工作烦闷的时候,往往觉得大脑一片空白,这时都会选择站起来走走,或者打开窗呼吸一下新鲜空气,让大脑\"醒\"过来。
所以,当孩子没有思路、紧张焦虑时,父母不妨引导他们活动一下筋骨,或者出去走走,使紧绷的大脑得到放松,让思维变得活跃。
第六件事:帮助孩子攻克\"心理阴影\"孩子好奇心强烈,什么事情都想去尝试,可是有些父母会发现,孩子出现了反常的情况。以往喜欢做的事,说什么也不愿意去做,这就有可能是出现了心理阴影。
有些心理阴影是在明处的,孩子知道自己在害怕什么;而有些心理阴影在暗处,孩子自己也不知道为什么害怕。
我们的大脑存在\"安全模式\",对于那些令人恐惧、害怕的事,它会启动安全机制,通过不安等抗拒的情绪,来避免我们再次经历。
如何攻克心理阴影?
在孩子放松的状态下,父母耐心引导他们回忆发生过的事,从中找到线索;得知真相后,再给予孩子帮助和建议,让他们了解自己,并变得更加快乐和勇敢。
第七件事:教孩子正确形容情绪大家都知道,心理暗示对一个人的影响有多大。当孩子觉得自己是个没用的人时,他会给自己下定义:我无论怎么努力都不行。这让孩子越来越自卑,甚至自暴自弃。
文章来源:《医学信息》 网址: http://www.yxxxbjb.cn/zonghexinwen/2020/1013/938.html